Подолати безсоння

Шквира, Маріанна. Подолати безсоння / Маріанна Шквира . - Львів : Галицька видавнича спілка, 2022 . - 65 с. іл 15 см. - Сам собі психотерапевт .

Спільне видання Інституту психічного здоров’я Українського католицького університету та Українського iнституту когнітивно-поведінкової терапії.
К.: Містить бібліографію
9786178092283


Безсоння (інсомнія)--Лікування--Психологічні аспекти
Психотерапія
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)