Local cover image
Позбутися тривоги : як перехитрити хибні сигнали страху, які надсилає ваш мозок, і повернути собі спокій, використовуючи методи КБТ / Крейг Ейпріл.
By: Ейпріл, Крейг.
Material type:
TextPublisher: Київ : Видавництво Ростислава Бурлаки, 2023. Description: 270 с. іл. 21 см.ISBN: 9786177840489.Other title: Anxiety getaway how to outsmart your brain's false fear messages and claim your calm using CBT techniques.Subject(s): Тривога | Тривожність -- Лікування | Когнітивно-поведінкова терапія
| Item type | Current library | Call number | Copy number | Status | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | Читальний зал 4 | BF575.A6 A6719 2023 (Browse shelf(Opens below)) | E2004703C0F06026797E010F | Available | 402117 |
Browsing Читальний зал 4 shelves Close shelf browser (Hides shelf browser)
| BF568.U37 L58 2021 Простими словами як розібратися у своїх емоціях | BF575.A5 L3719 2021 Хвала гніву чому ми повинні гніватися частіше і більше | BF575.A5 L47 1986 The dance of anger | BF575.A6 A6719 2023 Позбутися тривоги як перехитрити хибні сигнали страху, які надсилає ваш мозок, і повернути собі спокій, використовуючи методи КБТ | BF575.A6 L4319 2024 Свобода від тривоги здолай тривогу, доки вона не здолала тебе | BF575.A6 S73 2021 Стіни в моїй голові жити з тривожністю і депресією | BF575.A6 Z84 2011 The melody of separation |
There are no comments on this title.
Log in to your account to post a comment.
Click on an image to view it in the image viewer
