000 00995nam a2200193 4500
999 _c325128
_d325128
020 _a9786177840489
040 _aUA-LvUCU
_bukr
_cUA-LvUCU
041 1 _aukr
_heng
090 _aBF575.A6
_bA6719 2023
_cBF575.A6 A6719 2023
100 1 _aЕйпріл, Крейг
245 1 0 _aПозбутися тривоги
_bяк перехитрити хибні сигнали страху, які надсилає ваш мозок, і повернути собі спокій, використовуючи методи КБТ
_cКрейг Ейпріл
246 3 5 _aAnxiety getaway
_bhow to outsmart your brain's false fear messages and claim your calm using CBT techniques
Craig April
260 _aКиїв
_bВидавництво Ростислава Бурлаки
_c2023
300 _a270 с.
_bіл.
_c21 см
650 4 _aТривога
650 4 _aТривожність
_xЛікування
650 4 _aКогнітивно-поведінкова терапія
942 _2lcc
_cBOOK